تازه ترین ها
رسپی یا دستور غذا در واقع در قالب راهنما یا دستورالعملی عمل میکند که مرحله به مرحله آشپز را تا رسیدن به نتیجه که غذای موردنظر است، همراهی میکند.
زبان یکی از این نواحی است که رازهایی را در خود جای داده است.میتوان اینگونه عنوان کرد که هر گونه تغییر روی زبان ممکن است نشانهای از یک بیماری باشد
حبوبات دارای یکی از کاملترین مواد مغذی ضروری است که مهمترین آنها پروتئین، فیبر، ویتامینB ، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی هستند.
آشپزی جزء آن دسته هنرها است که هم عشق و علاقه را میطلبد و هم فوتوفن خاص خود را دارد که برای حرفهای شدن هر دوی اینها مکمل هم هستند.
پربازدیدترینها
ورزشهایی که بهطور مستمر بیش از ۲ دقیقه طول میکشند و ضربان قلب در هنگام انجام تمرین، کمتر از ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب باشد، تمرینات هوازی هستند.
هر فرد ورزشكار بايد متناسب با هدف و تيپ بدني خود، رژيم ورزشي خاص خود را داشته باشد.
ساناز سانیا به عنوان تنها برگزار کننده دوره گلدن شف در ایران، دورههایی را تدوین کرده که منطبق بر استانداردهای جهانی آموزش آشپزی است.
قهوه مانند يک بمب انرژي، خستگي را از تن به در ميکند و تحرک و پويايي را بههمراه دارد. در اینجا با ماباشید تا انواع قهوه های تابستانی را بشناسیم